တပတ္အတြင္း B ပိုး လံုးဝေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း
တကယ္ ေကာင္းမြန္ျပီး ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလး ျဖစ္လို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။ ေငြေၾကး အေျမာက္အမ်ား မကုန္သည့္အတြက္ အဆင္ေျပ
ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။
ေရာဂါကုထံုး
၁။ စပါးလင္ လိုအပ္ပါတယ္ ။
၂။ ၎ကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာပါ ။
၃။ ျပဳတ္လိုက္ပါ ။
၄။ ၎ျပဳတ္ရည္ကို တစ္ေန႔ကို သံုးၾကိမ္ ေသာက္ေပးပါ။
၅။ ေသာက္ရမည့္ ခြက္ကေတာ့ လက္ဖက္ရည္ ေသာက္ခြက္ ျဖစ္ပါတယ္ ။ တစ္ပတ္ၾကာသည့္ အခါတြင္ B ပိုးေပ်ာက္ကင္း သြားမည္ ျဖစ္ပါတယ္ ။
Credit - က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
ဆီးေက်ာက္က်တဲ႔ေဆးေကာင္းလည္းဒီနည္းအတိုင္းေသာက္ရင္ေကာင္းပါတယ္ ဆားအနည္းငယ္ခတ္ျပီးတပတ္ႏွစ္ႀိကိမ္ေလာက္ငံုေပးပါကေသတဲ႔အထိသြားေရာဂါမျဖစ္ဘူးသြားမက်ိဳဳ ဳးပါ
ျပဴတ္ေသာက္လဲရတယ္ စပါလင္ပင္ကိုလက္မနဲလက္ညိုးတကြင္ တစည္းကိုေရစင္ေအာင္ေဆးျပီေသာက္ေရအီုးထဲထည့္စိမ္ေသာက္ႏွစ္ရက္သံုးရက္ေသာက္ရင္ဆီးေက်ာက္က်ဆင္လာမယ္
No comments:
Post a Comment