ျမင္းခြာရြက္အစြမ္း အံ့မခန္း

ျမင္းခြာရြက္  Asiatic Pennywort

ျမင္းခြာရြက္ဟာ စားစရာလဲဟုတ္၊ ေဆးလဲဟုတ္တယ္ဆိုတာ ျမန္မာေတြသာမကာ တျခားလူမ်ိဳးေတြကပါ မွတ္ယူၾကတယ္။ Sanskrit သသၤကရုိက္ဘာသာ နဲ႔ Mandooka Parni ေခၚတယ္။
Botanical ရုကၡေဗဒလို Centella asiatica ေခၚတယ္။ အဂၤလိပ္လို Asiatic pennywort ေခၚျပီး၊
စြယ္စံုက်မ္းမွာ Centella asiatica (Gotu Kola) လို႔ ပါတယ္။ 

အမ်ားဆံုး Indian Pennywort လို႔ ေခၚတယ္။ နာမယ္ေတာ့ India ေပမဲ့၊ လက္ေတြ႔မွာေတာ့ တရုပ္ပါ။
မူဆယ္ ၁ဝ၅ မုိင္ နယ္စပ္ကေန ၂ဝဝ၈ ေအာက္တုိဘာလအတြင္း ေဆးျမင္းခြာ ဝ ဒသမ ၅၅ တန္
တဖက္ႏိုင္ငံကို တင္ပုိ႔ႏုိင္ခဲ့တယ္လုိ႔ ဖတ္ရတယ္။

ျမန္မာေဆး နားလည္သူေတြက သူ႔အစြမ္းေတြကို ေရးၾက-ေျပာၾကတယ္။
1. အရည္ၫွစ္၍ သၾကား၊ ပ်ားရည္တို႔ ႏွင့္ ေရာစပ္ၿပီး ေန႔စဥ္ ေသာက္ခဲ့ေသာ္ ခြန္အား တိုးတက္ေစ၏။
2. အေျခာက္ျပဳလုပ္၍ လက္ဖက္ရည္ခါး သဖြယ္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါကို သက္သာေစ၏။
3. ငရုတ္ေကာင္း၊ ပ်ားရည္တို႔ ႏွင့္စပ္၍ သံုးေဆာင္က အသက္ရွည္၏။ အနာေရာဂါ ကင္း၏။
4. အမႈန္႔ကို အနည္းငယ္ ပူေအာင္ ျပဳ၍ ရင္ဘတ္၌ လိမ္းက်ံ ေပးေသာ္ ကေလးမ်ား ေခ်ာင္းဆိုး ေရာဂါ၊ အဆုတ္နာ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
5. အရည္ၫွစ္၍ ေရနံဆီျဖင့္ ဆတူ ေရာစပ္ၿပီး ႏွိပ္နယ္ လိမ္းက်ံေပးျခင္းျဖင့္ အဆစ္တို႔၌ ျဖစ္ေသာ ေလအဖု အက်ိတ္မ်ား ေပ်ာက္၏။
6. အရည္ၫွစ္၍ လက္ဖက္ ဇြန္းငယ္ တစ္ဇြန္းခန္႔ တိုက္ပါက ကေလးငယ္မ်ား အေအးမိျခင္း၊ ေလျပြန္ ေခ်ာင္းပူျခင္း ေပ်ာက္၏၊ ဝမ္းသက္၍ သလိပ္ကိုလည္း ေပ်ာက္၏။
7. အရြက္ကို ၫွစ္ရည္၍ အေရျပား ေရာဂါမ်ားအတြက္ လိမ္းက်ံျခင္း စားေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏိုင္၏။
8. အရြက္ကို ႀကိတ္၍ ရုတ္တရက္ ထိခိုက္ရွနာ ဒဏ္ျဖစ္ၿပီး ေရာင္ရမ္းျခင္းအား လိမ္းက်ံေပးက ေပ်ာက္ကင္း၏။
9. ေဖ်ာ္ရည္ ျပဳလုပ္၍ ေသာက္က ေသြးဝမ္းသြားျခင္း၊ ဆီးခ်ဳပ္ျခင္း၊ နာက်င္-ကိုက္ခဲျခင္း၊ ဆီး၌ ေသြးပါျခင္းတို႔ ေပ်ာက္၏။
10. အားတိုးေဆး၊ အဆိပ္ေျပေဆး၊ အနာေပါက္ကုေဆး အျဖစ္လည္း ေဖာ္စပ္ သံုးႏိုင္၏။ အရြက္စိမ္းကို ႀကိတ္၍ အဝတ္ပါးပါးတြင္ ထည့္ၿပီး မ်က္စိေပၚတြင္ အံုေပးျခင္း၊ သို႔မဟုတ္ အရည္ၫွစ္၍ မ်က္စိတြင္ ခတ္ေပးျခင္းျဖင့္ ျပင္းထန္စြာ မ်က္စိနာျခင္း၊ မ်က္စိက်ိန္းျခင္းမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။

အေရွ႕တိုင္းေဆးနည္း၊ Ayurvedic အာယုေဗဒေဆးနည္းမွာ Vayasthapana သတိၲ အသက္ရွည္ေဆးအျဖစ္ သံုးတယ္။ သုေတသန တစိတ္တပိုင္း ေျပာႏိုင္တာက ေရာဂါပိုးေတြကို ႏိုင္တယ္၊ အနာကိုႏိုင္တယ္၊ ေသြး-အာရံုေၾကာ ေကာင္းေစတယ္၊ ဆီးရႊင္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ေန႔ခင္း စိတ္တက္ၾကြေစတယ္လို႔ ယံုၾကတယ္။ ၁၉၆၆-၇၉ ထုတ္ စာတအုပ္မွာ Youth Vitamin X လို႔ ေျပာေသးတယ္။ မဟုတ္ပါဘူးလို႔ ျငင္းသူက ျငင္းတယ္။

ေဆးပညာခြဲ အစံုပါတဲ့ အိႏၵိယက Med-India မွာ အာရံုေၾကာနဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို အားေပးတဲ့ Tonic အားေဆး၊ Aphrodisiac လိင္စိတ္ကို အားေပးတဲ့ေဆး၊ Anthelmintic သန္ခ်ေဆး၊ laxative ဝမ္းႏုတ္ေဆး၊ Expectorant အသက္ရွဴလမ္းက ခြ်ဲထုတ္ေဆး၊ Cooling ကုိယ္ ေအးေစတဲ့ေဆးအျဖစ္ သံုးတယ္လို႔ ေရးထားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ Epilepsy ဝက္ရူးျပန္၊ Nervous debility အာရံုေၾကာ မေကာင္းတာ၊ Dyspepsia အစာမေက်တာ၊ Leprosy အနာၾကီးေရာဂါ၊ Elephantiasis ဆင္ေျခေထာက္၊ Syphilis ဆစ္ဖလစ္၊ Ulcers အနာ၊ Abscess ျပည္တည္နာ၊ Carbuncle အနာပဆုပ္၊ Jaundice အသားဝါ၊ Dysentery ဝမ္းကိုက္၊ Eczema ႏွင္းကူနာ၊ ေရာဂါေတြအတြက္ ေပးပါသတဲ့။

သိပၸံနည္းက် ဆရာတခ်ိဳ႕က တေန႔ ၃ ရြက္သာ စားသံုးပါ ႏုပ်ိဳေစပါမယ္။ အသက္ေရာ Sex ေရာ ေကာင္းေစပါသတဲ့။ ဒီစာဖတ္ျပီး ျမင္းခြါရြက္ ေစ်းမတက္ေကာင္းပါရဲ႕။

Dr. တင့္ေဆြ
၃-၁ဝ-၂ဝ၁ဝ

Posted by Dr. Tint Swe at 2:21 PM

(မွတ္ခ်က္။       ။ အခ်ိဳ႕ဆရာမ်ားက ျမင္းခြာအရြက္ထက္အရိုး၊ အရိုးထက္အျမစ္က ပိုမိုအစြမး္ထက္သည္ဟု ယူဆၾကပါသည္။ ထို႕ေၾကာင့္ ျမင္းခြာရြက္စားလွ်င္ အရြက္/အရိုး/အျမစ္ စံုေအာင္စားႏုိင္လွ်င္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါသည္။

တစ္ေန႕အနည္းဆံုး (၇)ရက္စားရမည္ဟုလည္း မွတ္သားဖူးပါသည္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြကေတာ့ (၃)ရြက္ဟုဆိုပါသည္။

ပိုစားလည္း ဘာမွမျဖစ္ပါ။ သို႕ေသာ္ အလြန္အကၽြံအစည္းလိုက္စားလွ်င္မူ ဆီးမ်ားတတ္ပါသည္။ ပ်ားရည္ႏွင့္ေရာစားပါက ပိုမိုအစြမ္းထက္ပါသည္။ ျမင္းခြာရြက္သည္ ဆီး၊ မ်က္စိ၊ အသားအရည္၊ ဆံပင္ စသည္တုိ႕အတြက္ေကာင္းသည္ဟု အသိမ်ားၾကပါသည္။

          ျမင္းခြာရြက္ကို (၉၆)ပါးေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစသည္ဟု ေရွးသမားေတာ္မ်ား ယံုၾကည္ၾကပါသည္။ သမားဖ်င္းလွ်င္ပုလင္းမ်ားသည္ ဟု အဆုိရိွပါသည္။ ျမင္းခြာရြက္ကို ေရလဲအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ အသံုးျပဳၾကပါသည္ဟု မွတ္သားဖူးပါသည္။ အလြန္ အသံုးမ်ားေသာေဆးျဖစ္ပါသည္။ အိႏိၵယေဆးက်မ္းႀကီးမ်ားတြင္လည္း ျမင္းခြာရြက္ကို အမ်ိဳးမ်ိဳးညႊန္းဆိုၾကသည္။ ယခုေခတ္ျမငး္ခြာပင္မ်ားထက္ ေရွးေခတ္ကျမင္းခြာပင္သည္ ပိုမို၍ အစြမ္းထက္ျမက္သည္ဟု ယူဆမိပါသည္။

                                                                                                                             ဥာဏ္ၿဖိဳးျမင့္ )

ျမန္မာမိသားစုဖိုရမ္ (သဘာ၀ေဆးပညာ)