က်န္းမာေရးသက္ေစာင့္ဓာတ္စာ
မိေခ်ာင္းျမီွးေဆးပင္(ေခၚ) ရွားေစာင္းလက္ပတ္''
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို အိႏၵိယနိုင္ငံမွာဆိုရင္ ကုမၼာရီ(Kumari)လို႕ေခၚပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ေရာဂါမ်ိဳးစံုကိုေပ်ာက္ကင္းေစလို႔ေရွးပညာရွိႀကီးေတြကအဲဒီေဆးပင္ကိုအမ်ိဳးသမီး လို႔ေခၚတဲ႕ ကုမၼာရီ လို႔ပဲတင္စားေခၚေဝၚထားတာျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ိဳ႕နိုင္ငံေတြမွာေတာ့သူ႕ကို''မိေက်ာင္းၿမီွးေဆးပင္''လို႕ေခၚပါတယ္။သူ႕အပင္တစ္ပင္လံုးဟာမိေက်ာင္းၿမီွးနဲ႕သဏၭာန္တူတဲ႕အရြက္ေတြပဲထူးထူးဆန္းဆန္းရွိေနတာေၾကာင့္ဒီလိုအမည္ေပးထားတာပါ။
အမည္နွင့္အသြင္သာထူးဆန္းတာမဟုတ္ဘဲေဆးစြမ္းလည္းထူးဆန္းလွတဲ႕ေဆးပင္ျဖစ္ေၾကာင္းသုေတသီေတြေဆးပညာရွိေတြရဲ႕ေတြ႕ရွိခ်က္ေတြကေထာက္ခံထားပါတယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာအမွန္ေတာ့နွင္းပန္းႏြယ္ဝင္ျဖစ္ျပီးထူးထူးဆန္းဆန္းအညာေဒသလိုပူျပင္းတဲ႕ေဒသမွာပိုျပးျဖစ္ထြန္းပါတယ္။မိုးေခါင္ေရရွားရပ္ဝန္းမွာျဖစ္ထြန္းေပမယ့္အရည္ရြမ္းျပီး 'ဟိမ''လို႔ေခၚတဲ့ေအးတဲ႕ဂုဏ္ရွိျပီးထူးဆန္းတဲ႕သဘာဝေတြလည္းရွိေနပါတယ္။ဒီအတြက္ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာကမ႓ာတစ္ဝန္းမွာ က်ား မ ကေလး လူၾကီးမေရြးေဆးအျဖစ္မွီဝဲေနၾကပါတယ္။
အီဂ်စ္နိုင္ငံနွင့္ရုရွားနိုင္ငံမွာေတာ့ဆီးဝမ္းမွန္ျပီးေသြးသားမွန္ကန္ေအာင္ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကိုဂ်ယ္လီေဖ်ာ္ရည္သဖြယ္ျပဳလုပ္ျပီးေသာက္ႀကပါတယ္။ျမန္မာနိုင္ငံမွာေတာ့ေရွးသမားေတာ္အဆက္ဆက္
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကိုခ်က္ေဆးသဖြယ္စီမံျပီးမီးယပ္ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔အတြက္ေပးကုသခဲ႔ပါတယ္။အေနာက္ကမာၻနွင့္စကၤာပူ ထိုင္ဝမ္ေဟာင္ေကာင္တို႔လိုနိုင္ငံေတြမွာေတာ့အသားေခ်ာလွပျပီး
ဆံပင္သန္ေအာင္အသားေခ်ာလိမ္းေဆး အလွဆီေတြ ေခါင္းေလ်ာ္ရည္ေတြအျဖစ္ စီမံေရာင္းခ်ပါတယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကခ်က္လုပ္ရရွိတဲ႔မုတ္ခါးဆိုရင္လည္းဝမ္းနုတ္ေဆးတစ္လက္အျဖစ္သာမကအျခားေသာအိမ္သံုးပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေဖာ္စပ္ရာအသံုးဝင္တဲ႔ဓာတုေဆးပစၥည္းအျဖစ္သံုးပါတယ္။ ယခုအခါမွာေတာ့ မဂၤလာေဆးဝါးထုတ္လုပ္ေရးကေန အညာေဒသကအေကာင္းဆံုး လက္ေရြးစင္ရွားေစာင္းလက္ပပ္ေတြကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က်စုေဆာင္းျပီး က်ား မ လူႀကီး လူငယ္မေရြး စြယ္စုံရ အစြမ္းထက္ျမက္တဲ႔ သဘာဝရွားေစာင္းလက္ပတ္ယိုကို စီမံေဖာ္စပ္ ထုတ္လုပ္လိုက္ပါျပီ။ သဘာဝရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ရဲ႕ အကိ်ဳးအာနိသင္ေတြကေတာ့
(1)အရွင္နာဂသိန္ ရဲ႕ပုံျပေဆးအဘိဓာန္ တတိယတြဲမွာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ ေအးခ်ိဳခါးသက္ အရသာရွိ၏ ေလကိုနိုင္ေစျပီး အားျဖစ္ေစ၏။သုက္ဓာတ္ကိုပြါးေစ၏ လို႔ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
(2)ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးမျဖစ္ရေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ျဖစ္ပြါးေနရင္လည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ႕
အမ်ိဳးသမီးငယ္မ်ား ေသာက္ရင္အားျဖစ္ေစပါတယ္။အပ်ိဳေဖာ္ဝင္စမွာျဖစ္တတ္တဲ႕ ပင္လယ္ကူးမီးယပ္နဲ႕မီးယပ္ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေပးျပီး ေသြးသားသန္႔စင္ မွန္ကန္ေစပါတယ္။အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီးယပ္ေသြး စင္ႀကယ္စြာ ဆင္းသက္ေစပါတယ္။ေသြးခ်ဳပ္သူကို ေသြးေပၚေစျပီး ေသြးလြန္သူကိုေသြးထိန္းေစပါတယ္။ေသြးဆုံးမီးယပ္ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အရြယ္လြန္ မီးယပ္ေရာဂါကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
(3)ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ အနာစိမ္းေတြကို က်က္ေစပါတယ္။ ေရဖ်ဥ္းစြဲေရာဂါ(Ascites ),အသည္းေရာဂါ(Hepatitis),အသည္းေျခာက္ေရာဂါ(Cirrhosis),အေရျပားေရာဂါ,အဖ်ားေရာဂါ
ေတြကိုေပ်ာက္ေစပါတယ္။မီးေလာင္နာ, အပူေလာင္နာ, နွင္းခူ,ဂြ်တ္ေပြး(Psoriasis),ရင္ႀကပ္ပန္းနာ (asthma),ကိုယ္ေရဝါေရာဂါ(Jaundice )ေတြကိုပါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ဆီးေက်ာက္တည္ (uronlithiasis ),ေရာဂါမ်ားကို အလြန္နိုင္နင္းစြာ သက္သာေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ဆီးပူဆီးေအာင့္ ဆီးထိုးျခင္းလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
(4)ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ ဝမ္းတြင္းမွာရွိတဲ႕ေသြးလုံးေလလုံးမ်ားကိုလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
(5)ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ မ်က္စိနာ မ်က္စိကိုက္ မ်က္စိပူစပ္ျခင္း နားကိုက္နားနာျခင္း တို႔အျပင္ ေျခလက္တို႔မွာေပါက္တဲ႔ေသြးစုနာေတြကိုေပ်ာက္ေစျပီး( Kimose) ကဲ႕သို႕ငန္းမန္းက်ေစပါတယ္။
(6)အေမရိကန္နိုင္ငံSan Diego ျမိဳ႕ က Dr.Sheldon Saul Hendler ရဲ႕အဆိုအရ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ အနာက်က္ျမန္ေစပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ေရယုန္(Herpes ),ဝက္သက္( Measles)ေတြကိုျဖစ္ေစတဲ႕ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြသာမက AIDS ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ႕ HIVဗိုင္းရပ္စ္ကိုလည္း အထူးသက္သာေစတယ္ လို႕ဆိုပါတယ္။သူ႕မွာ (Carrisyn)ဆိုတဲ႔ဓာတ္ရွိျပီး ဒီဓာတ္ဟာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကို ျမွင့္တက္ေစပါတယ္။သူဟာ ေရာဂါပိုးေတြကိုတိုက္ဖ်က္တဲ႔ေသြးျဖဴဥ ( T.lymphocytes)ေတြကိုလည္း လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။ ထို႕အတြက္ HIV ပိုးရွိေနသူေတြ ေသာက္သုံးသင့္ပါတယ္။
(7)ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္မွာရွိတဲံ ( Arachidonate)ဓာတ္ကို RGE2(Major ).THB2,PGD2.PGF2 နဲ႕6Keto.PGF ဆိုတဲ႔ Prostanoidsေတြအျဖစ္
ေျပာင္းလဲေပးတဲ႔အတြက္ လူေတြမွာျဖစ္တဲ႔ ပန္းနာရင္ႀကပ္ေရာဂါ (Bronchial Asthma)အေပၚ မ်ားစြာအက်ိဳးသက္ေရာက္ေစတာကို ၁၉၈၇ ခုနွစ္ကရွာေဖြသိရွိခဲ႔ႀကပါတယ္။
(8)ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း(Gastritis )နဲ႕အူသိမ္ဦးပုိင္း အနာေပါက္ျခင္း (Duodenal ulcer )တို႔ကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္း
ေစတယ္ဆိုတာကို ၁၉၈၆ ခုထုတ္ Parmer NS et.al.Evaluation of Aloe Vera leaf exudate and gel for gastric and deodenal antiulcer activity .Fitotherapia 1986,57:380-1 မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။
(9)အဂၤလန္နိုင္ငံမွာေတာ့ ရွွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲတဲ႔ေဝဒနာကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစျပီး အနာေရာင္ျခင္းကိုလည္း ေလ်ာ့ေစတာကို ၁၉၆၆ ကတည္းကေလ့လာ ေတြ႔ရွိိခဲ႔ႀကပါတယ္။
ျမန္မာနိုင္ငံတိုင္းရင္းေဆးက်မ္းေတြမွာေတာ့…ေအး၏ခါး၏ ေလကိုနိုင္၏ အားကိုျဖစ္ေစ၏ လို႕ေဖာ္ျပထားျပီး'' ရွားေစာင္းဆယ့္တစ္မ်ိဳး… စမုံကိုး…'လို႔''ကုသပ်ိဳ႕''မွာျပဆိုထားပါတယ္။ဒါေႀကာင့္ရွာေစာင္းမ်ိဳးဟာ ဆယ္တစ္မ်ိဳးရွိတယ္ လို႔ဆိုႀကပါတယ္။
တိုင္းရင္းေဆး'အသုံးမွာေတာ့!…ေဒါသသုံးပါးကိုနိုင္၏အပူျငိမ္းေစ၏ ေလသက္ျခင္း ဝမ္းသက္ျခင္း
စျမင္းေႀကေစ၏ ဒူလာေသြးဝမ္းတို႔ကိုေႀကေပ်ာက္ေစ၏ အပူနွင့္တကြ ေလခ်ဳပ္ျခင္းကိုေပ်ာက္ေစ၏ ေသြးဖ်ဥ္းေလဖ်ဥ္းမ်ားကိုေပ်ာက္ေစ၏ဆီးေအာင့္ဆီးပူဆီးက်င္ ဆီးဝမ္းသြား၍အားမရျခင္းကိုေပ်ာက္ေစ၏ ဝမ္းေလျပည့္နာေဖာေရာင္နာေလနာတို႔ကို ေပ်ာက္ေစ၏ ေသြးသားကို သန့္ရွင္းႀကည္လင္ေစ၏ ဓာတ္ပစၥည္းမ်ား၏ အခိုးမ်ားကိုေသေစနိုင္၏…လို႔ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
*ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကိုအမ်ိဳးသမီးနို႕နာေရာဂါသားအိမ္နွင့္အဂၤါဇာတ္နာက်င္တဲ႕ေရာဂါဆီးေရာဂါေတြမွာ
ေရေႏြးေဖ်ာျပီးသုတ္စား၍တမ်ိဳး ဟင္းခါးခ်က္ေသာက္ျပီးတစ္ဖုံ ျပဳလုပ္စားျခင္းျဖင့္္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
* အမ်ိဳးသမီးငယ္မ်ား ေသြးသားမမွန္တာနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး မီးယပ္ဝမ္းပ်က္ျခင္း,ေသြးဆုံးေရာဂါ,မီးယပ္ေခါင္းကိုက္ျခင္း တကိုယ္လုံးနာက်င္ျခင္း ေယာကၤ်ားဒူလာေသြးဝမ္းေရာဂါေတြကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကိုထန္းလ်က္,နွမ္းဆီနဲ႕
ယိုထိုးျပီး စားေပးရင္ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
*အနာစိမ္း ဓားလွံ လက္နက္ထိခိုက္နာေတြ ,ဆီပူ မီးပူေလာင္နာေတြနဲ႕ ေပ်ာက္ခဲႏိုင္ေသာအနာမ်ားကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္အနည္းငယ္ မီးကင္၍ အတြင္းသားကိုခြါျပီး နွမ္းဆီသုတ္လိမ္းကာ အနာကိုကပ္စည္းထားရပါမယ္။အနာဝင္ေညာ္ဝင္တာေတြကို မစိုးရိမ္ရပဲ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
*ဒါတင္မက ရွားေစာင္းလက္ပတ္က္ို အေရစစ္ထုတ္ျပီးရတဲ႔အနွစ္ရည္ကို အျခားေဆးမယ္မ်ားနဲ႕ေရာစပ္လို႔မုတ္ခါး ခ်က္လုပ္ႀကပါတယ္။အဲဒီ မုတ္ခါးဟာတိုင္းရင္းေဆးဖုံေတြထဲမွာ အလြန္အသုံးဝင္
အသုံးတည့္လွပါတယ္။ မုတ္ခါးေဆးပစၥည္းကို ဝမ္းမွန္ဝမ္းေပ်ာ့ေဆး အပူျငိမ္းေဆး မ်က္ကြင္းေဆး စသျဖင့္ ေဖာ္စပ္ရာမွာ မရွိမျဖစ္သုံးစြဲႀကပါတယ္။
*ရွားေစာင္းလက္ပတ္အတြင္းသားကို မ်က္စိကို အုံေပးပါက မ်က္စိနာ ျခင္းကိုက္ျခင္း ပူစပ္ျခင္းတို႕ေပ်ာက္ေစပါတယ္။အတြင္းသားကို အေရညွစ္ျပီး မီးေႏြးေႏြးျဖင့္အပူေပးျပီး နားတြင္းထည့္ေပးပါက နားကိုက္နားနာမ်ား အျမန္ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
*ကိုယ္ေရဝါေရာဂါရွိသူမ်ားရွားေစာင္းလက္ပတ္အရြက္အတြင္းသားစားေပးပါကဆီးဝမ္းသက္ျပီးေရာဂါလည္း
ေပ်ာက္ေစပါတယ္။မ်က္စိနာတာ ကိုက္တာ ပူစပ္တာေတြကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အတြင္းသားကို
နႏြင္းမႈန္႕ျဖဴးျပီး ကပ္အုံေပးရင္ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
*ေရဖ်ဥ္းေရာဂါေတြမွာလည္း ရွားေစာင္းလက္ပတ္အတြင္းသားကို လက္ခ်ားမႈန္႔ျဖဴးျပီးစားေပးရင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္ လို႕ဆိုပါတယ္။ေရာဂါေပ်ာက္ေစပါတယ္။
*ရွားေစာင္းလက္ပတ္အတြင္းသားကို ဆန္ေဆးေရစိမ္ျပီး နံနက္တြင္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း နံနက္တစ္ႀကိမ္ေသာက္ပါက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ.ဆီးပူဆီးေအာင့္ဆီးထိုးေရာဂါ,မီးယပ္ျဖဴဆင္းေရာဂါ ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။
*ေျခလက္တို႔မွာေပါက္တတ္တဲ႔ အက်ိတ္နာေသြးစုနာ ကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို မီးေႏြးေႏြးျပျပီး အုံ၍စည္းထားေပးပါက အက်ိတ္ေႀက ျပည္ေပါက္ျမန္ေစပါတယ္။ငန္းမန္းကိုလည္းက်ေစပါတယ္။
*ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ ေဆးပညာတြင္သာမက ေခါင္းလိမ္းဆီ အသားလွ ခရင္မ္ စတဲ႔အလွကုန္ပစၥည္းေဖာ္စပ္ရာမွာ လည္းသုံးစြဲႀကပါတယ္။ကိုယ္တိုက္ဆပ္ျပာ ဟင္းရြက္ေဆးရည္ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ခရင္မ္ ေခါင္းေလ်ာ္ရည္ ေတြအတြက္ေဖာ္စပ္ရာမွာလည္း ထည့္သြင္းအသုံးျပဳေနႀကပါတယ္။
အထက္ပါသုေတသနေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအျပင္ အျခားသုေတသန ေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားလည္း အေျမာက္အျမား ရွိပါေသးတယ္။ဒါေႀကာင့္ သင့္မိသားစု က်န္းမာေရးအတြက္ အသုံးဝင္လွတဲ႕ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ကို မိမိတို႔အိမ္ေဂဟာေတြမွာ ေဆာင္ထားစိုက္ပ်ိဳးထားျပီး သဘာဝကေပးတဲ႕လက္ေဆာင္က်န္းမာေရးဓာတ္စာအျဖစ္ သုံးစြဲသင့္လွပါေႀကာင္း တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။…
ေဒါက္တာေအာင္နိုင္(ေဆးသုေတသန)ေဒါက္တာျဖဴျဖဴဝင္း(ေဆးသုေတသန)၏ေဆာင္းပါးမွ ျဖည့္စြက္တင္ျပပါသည္။
ဆရာရဲ( မဂၤလာ တိုင္းရင္းေဆး)
